为引导学生关注心理健康，提升心理调适能力，电气信息工程学院各班级广泛开展“心理健康伴你行” 主题团日活动，为同学们送上一份暖心的心灵关怀。
各班级创新方式方法积极开展心理健康教育宣传引导活动。有的班级团支书化身“心灵引路人”，通过生动的 PPT 与趣味视频，从心理健康的定义、常见心理困扰及应对策略切入，深入浅出地讲解心理健康知识。有的结合大学生在学业压力、人际关系、未来规划等方面的现实问题，分析心理困扰产生的原因，并分享 “情绪日记法”“呼吸放松法” 等实用调节技巧。有的从 “5.25” 谐音 “我爱我” 的深层含义，倡导同学们学会关爱自己、接纳自我。在互动体验环节，“心灵树洞” 信箱让同学们匿名写下烦恼投入其中，随机抽取并共同探讨解决方案；“优点轰炸” 小游戏中，同学们互相真诚夸赞，帮助大家发现自身闪光点，增强自信心。在活动中，各班级组织同学们共同绘制 “心灵彩虹墙”，用彩色便利贴写下对自己和他人的祝福与鼓励，贴满教室墙面，营造出温暖积极的氛围。
此次“心理健康伴你行” 主题团日活动，通过知识科普、故事分享与趣味互动，让 “关爱自我，呵护心灵” 的理念深深扎根于同学们心中。它不仅帮助大家正确认识心理健康问题，更赋予了同学们应对压力与挑战的勇气和方法，为学生的健康成长与全面发展筑牢心灵防线。